A modelo mais renomeada da história, Gisele Bündchen, deu o que falar nas redes sociais, depois de postar um vídeo treinando técnicas de defesa pessoal. A über model é amante de esportes desde criança, ela já praticou balé, ginástica olímpica, atletismo e vôlei, no último ela teve grande destaque, pois, a altura à favoreceu.
Gisele, já contou em programas de TV e também para seus seguidores nas redes sociais, que pratica várias modalidades de esportes, dessa vez a deusa apareceu de kimono, junto ao seu professor de artes marciais, treinando golpes de defesa pessoal. Ela arrasa!
Na legenda Gisele diz que se sente mais forte, confiante e empoderada: “Quanto mais ferramentas eu tenho, mais preparada me sinto para lidar com situações adversas. Desde que comecei a praticar defesa pessoal, me sinto mais forte, mais confiante e empoderada. É uma habilidade importante para todos, mas especialmente para nós mulheres. Obrigada Valente brothers por serem professores incríveis e por tornarem o treinamento tão divertido. Estou animada para continuar melhorando. Vamos lá!”
Ela sempre compartilha as práticas que lhe fazem bem, como nesta outra publicação, onde a modelo conta que passou por momentos difíceis em sua vida, e o que lhe ajudou muito a superar o período, foi a yoga e a meditação.
“Hoje, sou mais forte e feliz…” diz Gisele. “Há muitos anos, depois de passar por um dos momentos mais difíceis em minha vida, me reencontrei. Com a ajuda da yoga e da meditação mergulhei em um processo profundo de conhecer melhor a mim mesma. Hoje, sou mais forte e mais feliz, e sei que todos os desafios, por mais difíceis que sejam no momento em que acontecem, passam e sempre trazem com eles uma oportunidade de transformação”, contou.
O amor e a conexão de Gisele Bündchen pela natureza transcende, ela luta e apoia inúmeros projetos e causas, como o Água Limpa (para recuperar a qualidade da água da cidade de Horizontina, onde nasceu no Rio Grande do Sul), a beldade já foi reconhecida pela ONU, pelos esforços em ajudar o meio ambiente e nomeada Embaixadora da Boa Vontade para o Meio Ambiente pela UNEP (Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente).
Sempre que vem ao Brasil, faz visitas à projetos ambientais, principalmente na Amazônia, que é uma das grandes causas defendida por ela. “A razão pela qual estamos todos aqui é por causa da Mãe Natureza, ela torna a vida possível. Ela é nossa melhor professora e está sempre nos mostrando o caminho. Só precisamos observar.”, escreveu Gisele, neste post.
Casada com o americano Tom Brady e mãe de dois filhos: Benjamim e da Vivian, Gisele Bündchen, ensina todos esses valores para a família e faz questão de compartilhar na internet, para que seus seguidores sigam o exemplo.
Fonte: Rosy Canci
