Bolo de frutos silvestres na caneca

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Dá para acreditar que esta gulodice é saudável? Muito apetitoso, este bolo leva apenas quatro ingredientes e fica pronto em cinco minutos.

A receita é da nutricionista Mariana Abecassis!

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha
Framboesas ou outro fruto silvestre a gosto
2 colheres de sopa de iogurte magro de frutos silvestres

Modo de preparação: 
1- Junte o ovo e a farinha. Mexa bem.
2- Adicione o iogurte e misture tudo muito bem.
3- De seguida, acrescente as framboesas inteiras e coloque numa caneca.
4- Leve ao microondas.