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Salada de tofu

© Thinkstock

Descrevemos frequentemente o tofu como um “queijo de soja”: ele é realmente feito com a coalhada do leite de soja. Ele traz poucas calorias mas é rico em proteínas. 

Ingredientes para esta salada: alface, tomate, brócolis, tofu, cebola e temperos, é claro!

Prepare o molho com soja, óleo de gergelim, cebolinha fresca picada e gengibre ralado.

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