Prepare um almoço rápido, prático e o melhor de tudo, mais saudável, com essa receita de frango à milanesa no forno!
O preparo é fácil, já que não precisa fritar, e fica uma verdadeira delícia. Você vai precisar de menos de 10 ingredientes para fazer o acompanhamento, que funciona perfeitamente para o almoço ou jantar.
Aproveite e faça hoje mesmo, nós temos certeza que sua família vai pedir por mais!
Confira aqui a receita completa e experimente a receita:
Frango à milanesa no forno
Tempo: 40min
Rendimento: 6 porções
Dificuldade: fácil
Ingredientes:
- 6 filés de peito de frango
- 2 dentes de alho picados
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 ovos batidos
- 1 xícara (chá) de farinha de rosca
- Óleo para untar
Modo de preparo:
- Em uma travessa, tempere os filés com o alho, sal e pimenta.
- Passe os filés pela farinha de trigo, pelos ovos batidos e então pela farinha de rosca.
- Coloque, um ao lado do outro, em uma fôrma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos.
- Retire, vire e volte ao forno médio por mais 5 minutos ou até dourar.
- Retire e sirva em seguida, se desejar, com salada.